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婆婆妈妈养生书 让女人的生活不再“婆婆妈妈”
 
 
 
婆婆妈妈养生书 让女人的生活不再“婆婆妈妈”
作 者: 陈武山
编 辑:薛士滨
点击次数:1856      评级指数: 评论星级
页 数:175页 开 本:16 版 次:1次
日 期:2013年3月 装 帧:简装  
ISBN:9787502371968    
价:¥28.00 折 扣: 无
书店价:¥28.00元 节 省:¥.00元
   
[本书暂无在线试读]
  内容简介:
    从事中医男科及中医内科工作多年,一直以来,都和男人打交道比较多。期间也接诊过不少女性患者朋友。初起很多朋友对我的认识都停留在男科的层面上,见我接诊女性患者的时候,都投以好奇甚至怀疑的目光。但在越来越多的女性患者在我这里解决问题之后,很多人开始“口口相传”。经常有很多女性患者找我看病和调理,已经成为了我男科诊室的一道靓丽的风景线。
    记得当年刚走出医学院大门的时候,我还在想着临毕业前老师们说的:“人的一生,精力是有限的,你们走上临床之后一定要脚踏实地,专心弄通一科,这一辈子也丰衣足食了。”起初的行医生涯中,我一直贯彻着这个思想。但是临床的实践告诉自己,老祖宗说的那些理念才是真正有用的,那就是“中医是整体的,中医是不分科的”。后来又见到了我的恩师——孙一民教授(中医国手,师从京城四大名医施今墨),并跟随他学习后更进一步坚定了“中医本不分科的”理念。无论男科疾病还是妇科疾病,只要通过中医的辨证治疗,效果都是一样很好的。
    现代很多中医学者认为,“女子胞”是女性的专属脏器,鉴于女性的经、带、胎、产四大生理功能来说,有句话叫做:“女子保血,男子保精”。事实上,男子也有“女子胞”,否则早在两千多年前的《黄帝内经》中也不会把“女子胞”归纳在奇恒之腑之中了。男性的“女子胞”主管着精液的充盈和排出,而女性的“女子胞”主管着 月经的来潮,两者同样具有主生殖的功效。在近30年的行医生涯中,笔者深切地领悟到,男科病和妇科病其本质是没有差别的。在治疗中同样如此,只要准确的辨证、论治,解决男女健康问题都不会是困难之事,这也体现了中医的两大特点“整体观念”和“辨证论治”。
    大家知道,人是一个有机的整体,男性和女性很多生理结构是一样的,而大家通常所说的妇科疾病是区别于男性而独具特色的生理病理构成。按通俗的话来说,女性具有子宫、卵巢、附件等区别于男性的生理结构,这些结构出现的病变就是我们通常所说的妇科病,当然还包括女性外生殖器的病变。中医把子宫、卵巢、附件等生理结构统称为“女子胞”。女性的四大生理功能——经、带、胎、产和“女子胞”关系都非常密切,这和现代医学的临床认识是基本一致的。所不同的是,现代医学对妇科疾病的认识有别于中医:现代医学把女性的结构分的很细,有局限性,对于类似月经不调、带下这些常见疾病的诊疗效果都比较差,而中医治疗效果则较佳,其根本原因在于中医的另一个特色“整体观念”。中医认为,女子经、带、胎、产的异常皆因“女子胞”出现了问题,而与“女子胞”关系最大的脏器为心、肝、脾、肾,所以,中医在治疗妇科病的时候,只要明确是哪几个脏器影响了“女子胞”,找出病因的种类,用药或采用非药物疗法去调理阴阳平衡,大多数疾病都能起到非常好的效果。
    “女人能顶半边天”,这是毛主席的话。在现代社会生活中,女性的重要性是毋庸置疑的,相对她们社会角色的重要性来说,女性的患病几率也明显增加。笔者在从事临床工作当中,对此可谓深有感触。从笔者的眼光来看,现代的女性几乎没有一个健康人,尤其是现代都市女性。而引起不健康的原因也非常多,关键的原因是大家每天都必须进行的饮食节目。据报道,人每天所食用的食物中含有80多种食品添加剂和防腐剂,尤其对于一些长期在外面就餐(不在家里做饭)的女性朋友来说,其所受毒害程度更为严重。当然,除了饮食原因以外,家庭及工作压力引起的疾病也不可小视,这些原因往往导致女性不孕、月经不调等疾病。
而针对这些原因所引发的疾病的治疗,我们也应该从源头上做起。首先应该去除病源,尽量减少在外面进餐的频次,尤其是一些西式的快餐;其次调控好心情,尽量不让情绪影响健康甚至引发器质性的病变;再次是合理规避寒暑,以防外邪侵袭。做到以上三点,女性朋友去医院的次数至少可以减少七成。本书之所以有面世的必要,是因为笔者知道有不少女性做不到这“三点”或者不愿意做到这“三点”,自然身体出毛病的几率就会增加。即使能够做到这“三点”的女性朋友,身体毛病虽减少了,但有谁不希望自己能够延缓衰老,美容养颜呢?本书多数内容专为此而设。
书中另一部分内容则是针对一些已经出现疾病的治疗,或者是作为药物治疗的辅助治疗方法,以达到又快又好的治疗效果而写。写作历时虽然只有两年余,但书中资料的积累和整理却长达20余年之丰。内容不多,但实效性强,必定值得女性朋友及其家人抽出时间好好阅读,从中获取健康营养。且书中案例来自临床,贴近生活,在雅阅中就可学到养生知识。在本书即将出版之际,代全体编者向女性朋友们问候一声:愿天下女性朋友都有健康的身体,美丽的心灵,靓丽的容颜,娇好的身材!
  图书目录:
中医是女性的守护神/1
女性为什么要养阴/3
女性该如何养阴/6
不同阶段养阴法/6
幼女时期很关键,合理饮食是正途/6
青春发育须牢记,良好习惯很重要/8
  益母鸡蛋治痛经/8
  五味瘦肉汤治青春痘/9
  柏子仁猪心汤治抑郁、失眠/9
新婚伤精耗气,补养身体三碗汤/9
    羊肚羊杂汤治新婚疲劳/10
生育期关注饮食健康/10
更年时期安然过,益气补血效堪夸/¨
    二仙甘麦大枣炖母鸭治更年期综合征/12
  老年阴阳两相虚,吃好才能保平安/12
    肉桂金樱子炖羊肉治慢性膀胱炎/12
乳房病——关爱乳房重细节/14
  乳房下垂——黄芪排骨汤,益气提胸展自信/14
    黄芪排骨汤治乳房下垂疼痛/14
    羊肉汤治乳房下垂/16
    黄芪虾仁汤产后康复效果好/16
    对虾通草丝瓜汤治缺乳/17
    陈皮乌鸡汤利尿,提胸/17
蜜汁羊肉产后康复、健胸效果好/18
乳腺炎——日饮梅花粥,疗效不逊抗生素/18
  梅花粥治乳腺炎/18
  北芪杞子炖乳鸽治乳腺炎/2l
  黄花菜炖肉治乳腺肿胀/2l
  豉粥治初发乳腺炎/21
  蒲公英粥适用乳腺炎早期/22
  金针猪蹄汤通经下乳/22
乳腺增生——解郁香附配蜂蜜,轻松摆脱疼痛/23
  香附路路通蜜饮治乳腺增生/23
  玉米丝瓜络羹治乳房肿块/26
  凉拌芹菜海带治乳腺肿块/26
  夏枯草当归粥治乳腺增生/26
  肉苁蓉归芍蜜饮治乳腺增生/27
  刀豆木瓜肉片汤治乳腺增生/27
月经病——誉待盯好朋友刀/29
闭经——当归红枣粥,养血通经双管齐下/29
    当归红枣粥治闭经/29
    益母草乌豆糖水治闭经/32
    当归鸡蛋汤治闭经/32
    牛膝炖猪蹄治闭经/32
    鸡血藤炖肉治闭经/33
    红枣木瓜猪肝汤治闭经/33
经期流鼻血——二地银耳粥,治标不忘本,止血见奇效/34
  二地银耳粥治经期流鼻血/34
  二草薄荷粥治倒经/36
  藕节猪肺汤治倒经/36
  当归香附炖乌鸡治倒经/37
  芪术排骨汤治倒经/37
  山药二米粥治倒经/37
痛经——一荔枝核人酒,常饮痛即止/38
  荔枝核泡酒治痛经/38
  山楂向日葵籽方治痛经/40
  茴香归枳汤治痛经/40
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