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世界名人养生谈
 
 
 
世界名人养生谈
作 者: 杨春明
编 辑:白明
点击次数:2390      评级指数: 评论星级
页 数:1页 开 本:16 版 次:1次
日 期:2007年6月 装 帧:简装  
ISBN:9787502357726    
价:¥18.00 折 扣: 无
书店价:¥18.00元 节 省:¥.00元
   
  内容简介:
本书精心选择了一生成就卓著的15位长寿世界名人,介绍了他们忙于工作的同时在生活,运动,饮食,爱好等方面的养生秘籍,为节奏加快,压力加大,健康变差的现代人提供了生动翔实的借鉴。
  图书目录:
伏尔泰:健康靠自己 1 康德:每日散步,心情舒畅 17 约翰.亚当斯:热爱生活,豁达处世 31 詹姆斯.麦迪逊:积极乐观,健康之本 45 托马斯.杰弗逊:家庭和睦,有助养生 55 巴甫洛夫:规律生活,健体强身 69 萧伯纳:食粗忌荤,身体受益 81 泰戈尔:干净卫生,健康陪伴 93 安德烈.纪德:喜爱旅游,适度宣泄 105 . . . . . 爱因斯坦:音乐怡情,运动养生 139 萨马兰奇:科学饮食,心态平和 153 玛格丽特.撒切尔:健身健脑,享受生活 169 伊丽莎白二世:多吃蔬菜,瑜伽健身 183
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